Bersalin, mesti akan rasa sakit. Bezanya bagi setiap individu ialah macam mana badan kita boleh adapt dengan kesakitan itu. Rasa sakit itulah yang membantu baby boleh keluar dilaluannya. Selain daripada anda kena rajin bersenam bagi ‘menyediakan’ badan untuk proses bersalin, ada amalan kerohanian yang disarankan oleh Tuan Guru Syeikh Zainul Asri bagi membantu mudahkan prosesRead More